1 hafta bozulmayacak yemekler ne demek?

1. Kuru baklagiller: Nohut, mercimek, fasulye gibi kurutulmuş baklagiller, doğru şekilde saklandıkları takdirde 1 hafta boyunca taze kalabilirler. Suda bekletilerek ıslatılmalı ve buzdolabında saklanmalıdırlar.

2. Pilav: Pilav, birçok çeşitleriyle yapılabilecek ve uzun süre dayanabilecek bir yiyecektir. Pirinç, su ve baharatlarla yapılır ve buzdolabında 5-7 gün arasında taze kalabilir.

3. Omlet: Omlet, kolay yapımı ve uzun dayanıklılığıyla bir başka haftalık yemek seçeneğidir. Pişirilip buzdolabında saklandığı takdirde en az 4-5 gün taze kalabilir.

4. Patates kızartması: Patates kızartması, doğru şekilde saklanırsa taze kalabilir. Fırında ya da tavada hazırlanarak, bir kapaklı kaba konulmalı ve buzdolabında 3 gün kadar taze tutulmalıdır.

5. Izgara tavuk: Izgara tavuk, pişirildikten sonra hava almayacak şekilde kapaklı bir kapta saklanmalıdır. Böylece 1 hafta boyunca taze kalabilir.

6. Yoğurt: Yoğurt, 1 hafta boyunca taze kalmaya muktedirdir. Kapağı kapatılmış bir kaba alınmalı ve buzdolabında saklanmalıdır.

7. Sebzeli makarna: Makarna, birçok farklı sebzeyle birleştirilerek ve doğru şekilde saklanarak 3-4 gün boyunca taze kalabilir. Bu şekilde makarnanın vitamin ve mineral içeriği korunur.

8. Cevizli salata: Cevizli salata tek başına bir yemek olarak değil, yanında yenebilecek bir yemektir. Sebzelerle birlikte servis edilen cevizli salata, hava almayacak şekilde kapalı bir kapta saklanarak 3-4 gün taze kalabilir.

9. Tavuklu sandviç: Tavuklu sandviç, hazırlanıp hava almayacak şekilde kapalı bir kapta saklanabilir. Böylece 2-3 gün taze kalabilir.

10. Ton balıklı makarna salatası: Ton balıklı makarna salatası, doğru şekilde yapıldığı takdirde buzdolabında 3-4 gün boyunca taze kalabilir. Ton balığı sosu, limon, mayonez ve makarna gibi malzemelerle yapılan bu salata, bir öğün yerine geçebilir.